详细介绍
行程亮点:拉练/登山装备使用学习
路程:5.5 公里 徒步用时:4h 海拔:4050 米
早餐:海巴洛 徒步路餐:自理 晚餐:大本营
住宿:西坡大本营
早餐后前往西坡大本营,沿着哈巴雪山山脉徒步前行,领略哈巴雪山腹地的美景。到达后登山装备使用学习:
a、学习攀登装备的使用,
b、调整状态适应环境,
c、向导教授大家如何使用冰爪、冰镐,并学习滑坠制动等动作要领。
在大本营如有轻微高反,要避免剧 烈运动,调整心态,多喝水合理进食,很快会适应。可以烤火暖暖身子,早点休息。务必注意保暖以防感冒影响攀登计划。
用餐:早:包含 午:推荐自理 晚:大本营团餐
民宿:大本营